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être soi-même

Top articles

  • LA TROUSSE DE SECOURS

    16 septembre 2014 ( #douceurs de l'âme )

    Aujourd'hui nous revenons sur l'importance d'avoir une bonne « trousse de secours ». Mais une trousse de secours un peu particulière... Voyez vous-même : Cette trousse doit contenir : - des lunettes - un élastique - un pansement - un crayon - une gomme...

  • Aime ton corps

    16 avril 2011 ( #métaphysique, #au coeur de soi, #créer sa vie, #psychologie, #bien-être )

    Depuis tant d’années nous jugeons et critiquons notre corps, malgré les efforts qu’il fournit pour nous porter jour après jour. Lorsque nous trouvons de nouvelles façons d’apprécier notre corps, nous le voyons changer, mieux se dessiner, devenir plus...

  • Les 5 règles pour être heureux...et ma 6ème

    14 octobre 2012 ( #psychologie, #bien-être, #au coeur de soi, #créer sa vie )

    Rappelez-vous les 5 règles pour être heureux : 1 - Libère ton cœur des rancœurs et de la haine 2 - Libère ton esprit des soucis et des inquiétudes 3 - Vis simplement 4 - Soit généreux et donne plus 5 - Attends-toi à moins Et ma petite règle à moi qui...

  • 5 plantes pour stimuler la perte de poids

    16 janvier 2017 ( #naturopathie, #phytothérapie, #remèdes naturels )

    Il n'y a pas de remède miracle pour maigrir et c'est bien dommage. Mais ce n'est pas en restant assis dans son canapé qu'on va l'inventer ! Il est nécessaire de pratiquer une activité sportive qui active le système cardiovasculaire et raffermir localement...

  • Le véritable sens de la vie

    04 avril 2011 ( #messages et partages, #au coeur de soi, #créer sa vie )

    Cultivons l’amour et la compassion, ces deux choses qui donnent véritablement un sens à la vie. Le reste est accessoire. Voilà la religion que je prêche, davantage que le bouddhisme. Elle est simple. Son temple, c’est le cœur. Sa doctrine, l’amour et...

  • Les compléments alimentaires indispensables

    12 janvier 2017 ( #naturopathie, #bien-être, #remèdes naturels )

    Il me faudrait trois pages pour parler de ces fameux compléments alimentaires ! En 30 ans ils ont envahi le marché et sont de plus en plus utilisés mais comment s'y retrouver et lesquels mettre en priorité dans son armoire à pharmacie ? Pourquoi complémenter...

  • L'épuisement professionnel, un mal reconnu

    03 mars 2011 ( #bien-être, #psychologie )

    L’épuisement professionnel : qu’est-ce que c’est ? L’épuisement professionnel est surtout connu sous l’appellation anglaise burnout . Selon l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), il se caractérise par « un sentiment de fatigue intense, de perte de...

  • Le bonheur est fait de petits riens...

    27 février 2011 ( #créer sa vie, #au coeur de soi )

    Sachez trouver la joie dans les petites choses simples de votre vie. Le bonheur est là, à portée de votre main...Sachez la tendre pour vous en saisir et vous en remplir tant qu'il vous en faudra ! Vous seuls pouvez décider de ce que sera fait votre lendemain...

  • Gravir les montagnes

    06 mars 2011 ( #psychologie, #créer sa vie )

    Manuel pour gravir les montagnes A] Choisissez la montagne que vous désirez gravir: ne vous laissez pas entraîner par les commentaires de ceux qui vous disent : « Celle-ci est plus belle », ou « Celle-là est plus facile. » Vous dépenserez beaucoup d'énergie...

  • 5 choses que vous pouvez contrôler

    12 octobre 2018 ( #créer sa vie, #au coeur de soi )

    Vous est-il déjà arrivé d’avoir le sentiment que « tout » vous échappe ? De voir le temps filer à toute allure ? De ne plus arriver à maîtriser les émotions qui vous envahissent ? … Nous voudrions garder le contrôle sur nos existences dans tous les détails,...

  • Hiver : tisane citron gingembre et miel

    07 janvier 2017 ( #recettes, #phytothérapie )

    Quand je me sens fatiguée, que je commence à avoir mal à la gorge ou que j'ai mon petit nez qui coule, il est grand temps que je fasse mon incontournable tisane d'hiver. En vrai, je dis à mon mari de la faire puisque c'est SA recette et que c'est un véritable...

  • Quelques substituts en cuisine

    09 janvier 2017 ( #recettes, #naturopathie )

    Je n'aime pas cuisiner, c'est un fait. Paradoxal, sûrement, quand on sait que je suis exigeante et à quel point la santé me tient à coeur. Donc il faut que ça aille vite, que la liste des ingrédients soit accessible et la plus courte possible, que ce...

  • Le secret du bonheur

    14 octobre 2012 ( #au coeur de soi, #créer sa vie )

    Aujourd'hui, je décide que je ne me ferai pas de souci car je crois en l’énergie Universelle et j’utilise mon expérience pour profiter de la vie. J’accepte de recevoir autant qu’il m’est facile de donner et je vis mon bonheur sans penser à hier ni à demain....

  • Recette naturelle pour peau sèche

    10 janvier 2017 ( #naturopathie, #remèdes naturels )

    En hiver ma peau sèche et on dirait le fond d'un ancien lac un jour canicule... Pas super glamour, mais le manque d'humidité, les douches successives et le frottement des vêtements ont raison de mon sébum naturel. Après avoir essayer des tas de crèmes...

  • Soin des cheveux, les huiles pour l'hiver

    14 janvier 2017 ( #remèdes naturels, #aromathérapie )

    L'hiver, avec le froid, la pluie et le vent, les cheveux ne sont pas toujours en fête ! Secs, raplaplas, ou difficiles à coiffer, c’est le moment de leur offrir un petit soin naturel, facile et économique qui leur redonnera force et beauté. Cheveux ternes...

  • Debout !

    30 janvier 2017 ( #psychologie, #pensées et citations )

    Se tenir debout ne veut pas dire crier à tue-tête et hurler plus fort que l'autre. Ce n'est pas s'opposer et vouloir avoir raison sans jamais faire de compromis. Se tenir debout c'est respecter nos valeurs profondes et honorer ce que nous sommes. C'est...

  • Les médecines alternatives pour les animaux

    06 février 2017 ( #naturopathie, #messages et partages )

    De plus en plus l'animal de compagnie prend une place importante dans la cellule familiale et mis à part peut-être les grands adeptes des médecines douces, la plupart des propriétaires ignorent que leurs animaux peuvent être soignés naturellement. Ils...

  • Elever son taux vibratoire

    19 février 2016

    Qu’est-ce que le taux vibratoire ? Le niveau vibratoire d'un être humain varie en fonction de son degré d'évolution spirituelle, nous avons tous la faculté de le modifier et de le faire évoluer. En élevant notre taux vibratoire on participe à l'élévation...

  • Les maux du vagin : les vaginites

    27 avril 2011 ( #métaphysique )

    Le système reproducteur est celui qui nous permet de procréer et de donner la vie physiquement, bien sûr, mais il est aussi le système de la sexualité. Dans ce cas précis, il représente la jouissance suprême de la création, l’action créatrice et fécondatrice,...

  • Montrons notre amour !

    28 février 2011 ( #pensées et citations )

    "Lorsque tu aimes, que ce soit de tout ton cœur. Ne crains jamais de montrer ton amour. Que ton amour soit comme un livre ouvert que toutes les âmes puissent lire. C'est la chose la plus merveilleuse au monde, alors laisse cet amour divin au-dedans de...

  • La place de la naturopathie dans la société

    28 février 2011 ( #naturopathie )

    Dans notre système de santé actuel, toutes les périodes de la vie connaissent une médicalisation excessive: grossesse, petite enfance, ménopause... Les médicaments ne contiennent pourtant aucune étincelle de santé, de même qu’il n’y existe aucune prévention...

  • Est-il possible de vivre sans argent ?

    03 mars 2011 ( #messages et partages )

    Nous partageons avec vous aujourd'hui le témoignage d'une grande dame, dont la question des vraies valeurs de la vie l'ont amené à faire des choix.... hors du commun. Beaucoup, comme Heidemarie ont fait ce choix, même si ces personnes restent dans l'ombre......

  • L'équilibre acido-basique

    04 mars 2011 ( #naturopathie )

    Le Potentiel Hydrogène (ou pH) mesure l'acidité ou l'alcalinité d'un milieu, c'est à dire la capacité d'un corps à libérer des ions hydrogènes ainsi que leur concentration dans ce même milieu. Le pH se mesure sur une échelle de 0 à 14. Plus l'acidité...

  • La Femme à l'Honneur

    08 mars 2011 ( #pensées et citations )

    "La Femme naît libre et demeure égale à l’homme en droits" Quand on s'interroge sur la condition des femmes dans nos sociétés, on est frappé par la disparité des situations. Pour bien des raisons, et partout, la femme est dans une situation inférieure...

  • D'où viennent nos pensées ?

    15 avril 2011 ( #méditations )

    L'état de conscience est comparé au passage du sommeil au réveil. Dans le sommeil nous sommes fondus avec l'existence. C'est dans cet état que nous pouvons voyager, imaginer et vivre de nombreuses expériences. Lorsque nous nous réveillons, nous savons...

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