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être soi-même

08/11/2019 Publié depuis Overblog

Décide et passe à l'action

Est-ce que vous prenez des décisions ? Et après ? Est-ce que vous passez à l'action ? Et quand je dis « décision...

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07/10/2019 Publié depuis Overblog

Lâcher prise en retenant sa respiration

Quand j'étais petite je passais mon temps à retenir ma respiration pour m'amuser. Aujourd'hui j'ai gardé cette...

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16/10/2018 Publié depuis Overblog

Calcium

Le calcium est le minéral le plus abondant présent dans l’organisme, il représente environ 2% du poids corporel....

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12/10/2018 Publié depuis Overblog

5 choses que vous pouvez contrôler

Vous est-il déjà arrivé d’avoir le sentiment que « tout » vous échappe ? De voir le temps filer à toute allure...

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09/10/2018 Publié depuis Overblog

Prenez soin de votre santé mentale

Le processus de croissance personnelle consiste à découvrir notre véritable identité ou à devenir davantage nous-même....

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05/10/2018 Publié depuis Overblog

10 habitudes pour être plus conscients

Parce que ce n'est pas facile d’appliquer des grands principes toute la journée, tous les jours, ces 10 habitudes...

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03/10/2018 Publié depuis Overblog

Je suis incroyable...

Parce que chaque femme est exceptionnelle je vous propose aujourd'hui de l'ancrer profondément. On pourrait croire...

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09/02/2017 Publié depuis Overblog

Dormir du sommeil du sage

Il paraît qu'un tiers des français a des troubles du sommeil. Pourquoi ? Pour tous, il s'agit de journées trop...

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06/02/2017 Publié depuis Overblog

Yoga, plus qu'une pratique, un art de vivre

Beaucoup considèrent le Yoga comme une sorte de pratique pseudo new age, consistant à effectuer des postures complètement...

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06/02/2017 Publié depuis Overblog

Les médecines alternatives pour les animaux

De plus en plus l'animal de compagnie prend une place importante dans la cellule familiale et mis à part peut-être...

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