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être soi-même

Se garder de tout excès !

 

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Trop boire

Trop fumer

Trop manger

Trop dormir

Trop travailler

Trop d’émotions

Trop de tensions

Trop de relâchement

Trop d’insomnies

 ….


De tout temps la modération est considérée comme un gage d’équilibre et de longévité.

 

On vit mieux et plus longtemps si l’on a le bon geste, la bonne attitude, le bon rythme, la bonne humeur, si on ménage quotidiennement des plages de repos, des récréations !


Soyons en phase avec nos désirs et nos besoins !


Soyons plus présents avec nous-mêmes !

 

A bientôt quelque part Chers CO-Créateurs !

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