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être soi-même

Prendre soin de soi

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C’est quoi prendre soin de soi ?

 

Prendre soin de soi c’est se donner les moyens, quotidiennement d’aller loin et d’être heureux de vivre.

 

Prendre soin de soi c’est être libre dans son corps et dans sa tête.

 

Prendre soin de soi c’est vivre agréablement son voyage sur Terre.

 

Prendre soin de soi c’est adopter les bonnes attitudes et les bons gestes pour soi.

 

Sans la santé, rien n’est vraiment séduisant !

 

Une douleur physique, aussi petite soit-elle, peut nous gâcher une journée et dénaturer les moments les plus plaisants.

 

Si nous voulons sincèrement que notre voyage se passe dans les meilleures conditions, notre premier devoir est de nous maintenir en bonne santé.

 

La certitude d’être dans un état de forme physique nous préserve d’une mauvaise santé.

 

Bon voyage à tous !

 

A bientôt quelque part Chers Co-créateurs !

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lumière en herbe 23/04/2011 23:06



Il est au combien important de prendre soin de soi. Pour parler un peu de moi, je souffre de douleurs permanentes aux lombaires. Chaque jour est une surprise de découvrir si la douleur sera forte
ou aténuée.... La bonne attitude est de croire en la guérison. Et ça marche !!!. Je n'en suis pas encore à la guerison mais les douleurs ce sont adoucies et donc plus faciles à vivre au
quotidien. Le docteur m'a dit : "pour vous, fini le badmiontonet le tennis! Il vous faut découvrir le vélo!". Et bien non, je suis aujourd'hui convaincu qu'avec des exercices physiques adaptés,
de la visualisation et de la méditation je parviendrai à m'amuser sur un terrain sans me faire mal.



être soi-même 24/04/2011 14:08



C'est de loin la meilleure attitude à avoir !


 


Y croire c'est déjà réussir !