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être soi-même

Nos aliments terrestres, un carburant de choix

Aliments_locals.pngIl est déjà très bien de veiller au bon fonctionnement de notre corps et de notre psychisme. Mais il ne faut pas oublier que notre santé passe aussi par le choix et la qualité des aliments que nous ingurgitons, notre manière de les consommer, la façon de les cuisiner, notre façon de nous alimenter (vitesse/lenteur, régularité/grignotages, bruit/silence, etc.)

 

Bien manger réclame une attention et une vigilance de Cheyenne !

 

Nous ne pouvons ignorer les effets de ce que nous mangeons et de la manière dont nous nous nourrissons sur la digestion, notre santé générale, nos comportements et même notre humeur !

 

Mais ne soyons pas plus royalistes que le Roi !

 

Une bonne glace lorsqu’il fait très chaud ou un bon fromage après un repas seront merveilleusement bien digérés si l’on oublie leurs conséquences sur notre ligne et si l’on prend un immense plaisir à les déguster !

 

Manger est un acte solennel, presque sacré, dirons-nous !

 

C’est également la pratique la plus difficile à effectuer avec assiduité de nos jours…

 

A bientôt quelque part Chers Co-Créateurs !

 

 

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