Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
être soi-même

L'auto-massage detox du ventre

masser-son-ventre-605942.jpg

Indispensable à la détoxination du corps, ce simple petit massage participe également au drainage de l'eau stockée dans notre ventre.


Il aidera donc à éliminer les déchets toxiques à notre organisme.


 

Le ventre se voit dégonflé et notre silhouette affinée.


 

Etape 1 : Préparons notre huile

 

                 - 50 ml d'huile de sésame

                 - 2 gouttes d'huile essentielle de genévrier

                 - 2 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse

                 - 2 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat

 

Etape 2 : Faisons chauffer une petite quantité de ce mélange dans le creux de nos mains.

 

Etape 3 : Appliquons sur le ventre en faisant des massages circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre.

 

Il s'agit ici de masser les organes et viscères, n'ayons pas peur d'appuyer ! Nous voulons drainer et notre intention devrait être de tout ramener vers le bas, vers la porte de sortie.

 

Descendons bien 3 cm en dessous du nombril.

 

Répétons ce mouvement 3 fois de suite en pensant à bien souffler au moment où nous pressons !

 

A bientôt quelque part Chers Co-Créateurs !

Partager cet article

Repost 0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

traitement des ronflements 14/02/2015 22:13

Hiya, I'm really glad I have found this info. Today bloggers publish just about gossips and net and this is actually annoying. A good web site with exciting content, that's what I need. Thanks for keeping this web-site, I'll be visiting it. Do you do newsletters? Can not find it.

lutter contre la mauvaise haleine du matin 14/02/2015 22:13

Heya i'm for the primary time here. I came across this board and I find It truly useful & it helped me out much. I'm hoping to give one thing again and aid others like you aided me.

Blog DO IN 14/02/2012 21:08


Hello, merci pour votre blog que je viens de decouvrir via votre article tres instructif sur l auto massage,


Je viens d'ouvrir un blog sur le massage do in, venez le visiter :  http://automassage.blogspot.com



A tres bientôt