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être soi-même

Ecouter ses sentiments

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Lorsque nous nous sentons malheureux, tristes ou ébranlés, soyons à l’écoute de nos sentiments. Exprimons-les.

 

Demandons-leur de nous parler, de nous révéler quelles sont leur nature. Essayons de les entendre et d’écouter leur point de vue.

 

Encourageons-les à s’exprimer, offrons-leur notre bienveillance.

 

Accordons-leur notre amour.

 

Demandons-leur comment nous pourrions davantage nous occuper d’eux ?

 

Encourageons-les à s’exprimer !

 

Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime...

 

Alors libérons-les, libérons-nous !

 

A bientôt quelque part Chers CO-Créateurs !

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