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être soi-même

Bien-être et volonté

 

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Rien n’est mieux ni moins bien en matière de bien-être.


Les bons gestes pour soi viennent avec la patience et la volonté de se faire du bien.

 

Lorsqu’on décide de prendre soin de soi, il importe avant tout de le faire à son rythme, selon son désir et ses capacités du moment.

 

Même si les effets s’inscrivent dans la durée et l’effort, faire un exercice, effectuer une technique ou suivre un conseil nécessite des tâtonnements.

 

On peut se tromper, abandonner, y revenir ensuite jusqu’à trouver, au fil des expériences, ce qui nous convient le mieux pour se sentir bien.

 

Le plus important est de prendre conscience de ce qui est juste pour soi et de ne jamais se culpabiliser.

 

A bientôt quelque part Chers CO-Créateurs !

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